Jerawat mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga anda. Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti: Produksi Minyak Berlebihan, Sel-sel kulit mati, Bakteri, Kosmetik, Obat2n, dll.
Oleh karena itu, saya menulis artikel ini, yaitu Tips Menghilangkan Jerawat di Wajah anda.
Ok.. Perhatikan Tips saya berikut ini.
- Membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih ringan. Gunakan PH-seimbang pembersih yang tidak mengandung terlalu banyak bahan kimia atau minyak wangi.
- Jangan memegang wajah terlalu sering, terutama bila tangan Anda kotor. Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah karena kulit terkena bakteri dari luar, seperti yang ada di tangan Anda.
- Hindari memencet jerawat. Bakteri yang melekat pada tangan atau alat-alat yang tidak steril, maka akan meninggalkan bekas di wajah.
- Membersihkan wajah dengan uap air panas atau setiap bulan atau dua minggu. Hal ini bagus untuk membuka pori dan membuang kotoran di muka yang tersisa.
- Melakukan pencegahan dari pola makan anda, seperti menghindari makanan seperti di fast food, kafein atau makanan yang mengandung garam.
- Hindari stres, karena hormon yang dihasilkan tubuh saat stres juga dapat memicu munculnya jerawat di wajah.
- Tidur yang cukup dan teratur.
- Sering-seringlah makan sayur dan buah.
- Minum air putih setidaknya 2 liter sehari.
- Hindari kosmetik yang berminyak.
- Gunakan pelembab kulit.
- Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
- Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur. Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
